水是萬物生命之源，水作為人體不可缺少的物質，我們的身體離開了食物可以活一個星期，而離開水卻撐不過三天！人體一旦處于缺水的情況下，生命會變得非常脆弱，對身體機能影響很大，各個部位會出現問題，免疫能力下降，容易受到病菌的侵害，所以在日常生活中，大家要注意維持體內水分充足來保持健康。

對于大部分人來說，我們出門在外都會攜帶礦泉水，喝水都會習慣喝礦泉水，而瓶裝礦泉水基本都是550毫升左右，大家喝礦泉水的時候很少可以一次性把水都喝掉，基本上都會剩一些水，喝不完的就直接放旁邊，有時候放了一兩天才想起來繼續喝掉，那么這種放久了的礦泉水還能喝嗎？

平時飲用瓶裝礦泉水，是為了方便，一次喝不完，若是時間短的話，還是可以繼續喝的，如果時間長，就不要再喝了，瓶中的細菌會增多。

一般來說，瓶裝礦泉水打開之后，超過24小時就不能再喝了，對于那些放置超過12小時的瓶裝礦泉水，可以加熱飲用，畢竟殺菌之后會安全一些。

超過24小時 瓶裝礦泉水，里面的細菌和各種微生物的量都會增加，此時，瓶中的水已經有了變質的情況，不能再飲用了，若是繼續喝，對身體也會造成影響。

飲用變質的瓶裝礦泉水，水中的有害物質進入腸胃中，會對腸胃造成刺激，出現腹瀉、腹痛之類的問題，拉肚子的頻率會增多。而且里面的一些有害物質，還會加重肝腎的負擔，對身體極為不利。

因此，我們在喝瓶裝礦泉水的時候，可以選擇小瓶裝，一次性喝完安全一些，不用擔心水變質影響身體的健康。

廣東省鶴山市古林山泉有限公司成立于2010年，是一家經國家相關部門批準注冊的食品飲料生產企業。主營“古林山泉”天然自涌泉水。

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